大來投顧分析師丁兆宇表示，「今天加權股價指數雖然再創新高，可是盤中所謂的騰落指標卻是呈現負的，也就是說上漲家數比下跌家數要來得少，這一點是未來最重要的變數

草仔粿熱量比一碗白飯還高。（圖片來源：Dreamstime/典匠影像）【延伸閱讀】．南北潤餅「隱藏熱量地雷」曝。

．中部潤餅：1捲486大卡/235g整捲的澱粉量也有一碗飯，春捲皮厚實同時包入了糖粉、花生粉、素肉鬆等，熱量也不容忽視。一個潤餅約等於一碗飯的澱粉，同時也含有蛋白質及蔬菜纖維當正餐沒問題，但若是當點心下一餐澱粉就建議要減少。4、每餐蔬菜要吃夠幫助代謝，每天至少要吃3-5碗蔬菜。應景食品這樣吃 健康不發胖1、潤餅可視為正餐。胃食道逆流的人記得直接避免吃。

料多豐富的潤餅、超人氣銅板美食草仔粿、喜氣洋洋的經典紅龜粿，還有象徵吉利的發糕，都是清明節不可或缺的傳統美食，但這些小吃份量小小，熱量跟你想得一樣嗎？應景傳統美食 熱量一次看營養師程涵宇指出，潤餅熱量南北差很大，越往南熱量越高：．南部潤餅：熱量最高獎頒給它/1捲596大卡/300g會將炒油麵包入潤餅內可說是南部潤餅最大的特色，但同時熱量要特別注意，這些油麵加上餅皮有相當於一碗飯的澱粉量，含油量也相當可觀，同時也加了油豆泡、花生粉、五花肉等油脂含量較高食材，熱量直接等於一個便當等級。3、粿、糕類因高油高醣，吃多不好消化，一天以1個為限。國際中心／陳韋仁 編撰責任編輯／張碧珊。

除了民間小額捐款，日本搖滾天團X-JAPAN團長YOSHIKI更大手筆捐出1000萬日圓、約台幣兩百多萬給中華民國紅十字會。日本全家、連鎖餐廳設捐款箱2011年日本發生311大地震，台灣不僅第一時間組織救難隊前進日本，民間捐款也相當踴躍，總計捐助超過200億日圓，1月能登半島地震也有超過25億日圓。款項將在確認災民的需求後，用於購買食物、醫療用品以及搭建避難所等必要項目，此外，在311受到重創的宮城縣南三陸町醫院，有高達4成重建經費來自台灣善款，花蓮發生大地震，南三陸町公所也立即在四個地點設置捐款箱，日本民間紛紛動起來，持續台日之間善的循環。日本全家5日起則在全國1萬6300多家分店設置捐款箱，發起為期兩週的募款活動。

善款金額迅速累積 用於購買物資、建避難所和平之風日本公共關經理町浩一郎表示，雖然募款才開始約24小時，但感覺到日本民眾相當關心衛福部今（5）日表示，因應4月3日花蓮強震致使房屋倒塌等多起意外事故，民眾避難逃生遺失健保卡，衛福部中央健康保險署東區業務組4月4日及5日於花蓮市「中華國小」、吉安鄉「化仁國中」的災民收容所設置臨時服務台，協助災民製發免費健保卡及健保就醫相關諮詢。

另外，健保署東區業務組呼籲花蓮地區的特約院所，若遇有民眾因地震無法持健保卡就醫，請協助依「例外就醫」提供醫療服務。如有民眾因藥品在傾倒房屋中無法取得，請院所協助提供災民所需藥品衛福部今（5）日表示，因應4月3日花蓮強震致使房屋倒塌等多起意外事故，民眾避難逃生遺失健保卡，衛福部中央健康保險署東區業務組4月4日及5日於花蓮市「中華國小」、吉安鄉「化仁國中」的災民收容所設置臨時服務台，協助災民製發免費健保卡及健保就醫相關諮詢。如有民眾因藥品在傾倒房屋中無法取得，請院所協助提供災民所需藥品。

另外，健保署東區業務組呼籲花蓮地區的特約院所，若遇有民眾因地震無法持健保卡就醫，請協助依「例外就醫」提供醫療服務圖／台視新聞山海觀大樓一共118戶、300多名住戶，強震過後，大樓外部牆面明顯裂開，內部牆面水泥也嚴重脫落，景象讓人看了怵目驚心。山海觀大樓牆面龜裂 住戶短暫停留30分鐘山海觀大樓外牆出現明顯裂痕。圖／台視新聞花蓮／范博媛責任編輯／陳盈真。

建築物內牆水泥龜裂脫落。家園變成危樓，山海觀大樓住戶戴上安全帽，在特搜人員的陪同下，今天回到滿目瘡痍的家，把握最後機會打包的機會，但也不能久留，時間只有開放短短30分鐘，住戶急忙將貴重家電、重要文件、生活必需品等全打包帶走，預計將先安置入住旅館或借住朋友家。

花蓮7.2強震，把位在吉安鄉的山海觀大樓震成危樓，今（5）天一早受災戶在特搜人員戒護下，最後一次回家取出貴重物品跟衣物。圖／台視新聞住戶返家打包物品，提著大包小包離開

山海觀大樓牆面龜裂 住戶短暫停留30分鐘山海觀大樓外牆出現明顯裂痕。建築物內牆水泥龜裂脫落。圖／台視新聞花蓮／范博媛責任編輯／陳盈真。圖／台視新聞山海觀大樓一共118戶、300多名住戶，強震過後，大樓外部牆面明顯裂開，內部牆面水泥也嚴重脫落，景象讓人看了怵目驚心。家園變成危樓，山海觀大樓住戶戴上安全帽，在特搜人員的陪同下，今天回到滿目瘡痍的家，把握最後機會打包的機會，但也不能久留，時間只有開放短短30分鐘，住戶急忙將貴重家電、重要文件、生活必需品等全打包帶走，預計將先安置入住旅館或借住朋友家。圖／台視新聞住戶返家打包物品，提著大包小包離開。

花蓮7.2強震，把位在吉安鄉的山海觀大樓震成危樓，今（5）天一早受災戶在特搜人員戒護下，最後一次回家取出貴重物品跟衣物朱益宏也說，就算用藥被替換的話，所有的藥物也是經過食藥署認證合格，這個政府對民眾的藥物說明是不夠。

衛福部健保署公告，今年最新健保核價的藥價，4/1開始實施，藥價調整後，藥廠和醫院已經展開議價，若藥廠不願意降價，醫院在成本考量下，將出現一波換藥潮，其中又以地區醫院和基層診所受較大影響，也有民眾憂心，被換藥後是否會出現副作用或療效變差，有醫師就建議，若被換藥，務必多觀測健康狀況，並定時和醫師討論。心臟學會秘書長王宗道提醒，民眾遇到醫療院所換藥，須多量血壓、查看血脂數據，隨時注意病況，也呼籲健保署，放寬心血管疾病患者用藥限制，減少藥價調整，引發換藥潮後，病患可能面臨的健康隱憂。

圖／台視新聞台北／楊祥瑜、葉凌帆責任編輯／張碧珊。圖／台視新聞有民眾憂心，習慣的用藥被換藥以後，是否會讓療效變差，或產生沒預期到的副作用？民眾就說，醫生會解釋說現在跟你換了什麼藥，自己如果吃了藥覺得不舒服，就可以回診，不要等到自己吃完再去回診。

藥價調整影響多為慢性病用藥。根據了解，確實已有地區醫院和基層診所等規模較小型的醫療院所，面臨藥品採購問題，社區醫院協會理事長朱益宏指出，第一就是找廠商議價的時候，廠商就不來了，第二個就是，如果進貨量太少，藥廠不出貨。藥價調整恐掀慢性病換藥潮 影響3類患者民眾排隊領藥，衛福部健保署公告今年最新健保核價的藥價，4/1開始實施，藥價調整後，部分醫療院所面臨換藥潮，藥師公會全聯會理事長黃金舜表示，現在就是比如說醫院過去賺了3塊，現在變成賺2塊，讓藥廠廠商吸收1塊，如果藥廠廠商不願意的話，就會被醫院換別家的產品。換藥後民眾可多注意血壓、血脂病況。

民眾憂「療效變差、副作用」 醫：多注意病況這一波換藥潮，慢性病用藥的民眾恐怕會首當其衝，黃金舜透露，這一波藥價調整多屬於慢性病用藥，分別為心臟血管、神經系統、及全身性抗感染用藥，就怕藥價調整後，醫療院所會出現換藥潮，預估影響患者將達六百萬人換藥後民眾可多注意血壓、血脂病況。

民眾憂「療效變差、副作用」 醫：多注意病況這一波換藥潮，慢性病用藥的民眾恐怕會首當其衝，黃金舜透露，這一波藥價調整多屬於慢性病用藥，分別為心臟血管、神經系統、及全身性抗感染用藥，就怕藥價調整後，醫療院所會出現換藥潮，預估影響患者將達六百萬人。圖／台視新聞台北／楊祥瑜、葉凌帆責任編輯／張碧珊。

心臟學會秘書長王宗道提醒，民眾遇到醫療院所換藥，須多量血壓、查看血脂數據，隨時注意病況，也呼籲健保署，放寬心血管疾病患者用藥限制，減少藥價調整，引發換藥潮後，病患可能面臨的健康隱憂。根據了解，確實已有地區醫院和基層診所等規模較小型的醫療院所，面臨藥品採購問題，社區醫院協會理事長朱益宏指出，第一就是找廠商議價的時候，廠商就不來了，第二個就是，如果進貨量太少，藥廠不出貨。

藥價調整恐掀慢性病換藥潮 影響3類患者民眾排隊領藥，衛福部健保署公告今年最新健保核價的藥價，4/1開始實施，藥價調整後，部分醫療院所面臨換藥潮，藥師公會全聯會理事長黃金舜表示，現在就是比如說醫院過去賺了3塊，現在變成賺2塊，讓藥廠廠商吸收1塊，如果藥廠廠商不願意的話，就會被醫院換別家的產品。圖／台視新聞有民眾憂心，習慣的用藥被換藥以後，是否會讓療效變差，或產生沒預期到的副作用？民眾就說，醫生會解釋說現在跟你換了什麼藥，自己如果吃了藥覺得不舒服，就可以回診，不要等到自己吃完再去回診。藥價調整影響多為慢性病用藥。衛福部健保署公告，今年最新健保核價的藥價，4/1開始實施，藥價調整後，藥廠和醫院已經展開議價，若藥廠不願意降價，醫院在成本考量下，將出現一波換藥潮，其中又以地區醫院和基層診所受較大影響，也有民眾憂心，被換藥後是否會出現副作用或療效變差，有醫師就建議，若被換藥，務必多觀測健康狀況，並定時和醫師討論。

朱益宏也說，就算用藥被替換的話，所有的藥物也是經過食藥署認證合格，這個政府對民眾的藥物說明是不夠外交部再次對於日本政府及人民的溫暖慰問與援助表達由衷感謝，也會將日方善款交由國內主政機關統籌作為災區重建使用，並期盼台日間的良善力量能夠持續擴散，為國際社會互助合作奠定堅實基礎。

對於日本政府慷慨捐款協助台灣賑災以及對於台灣災情所展現的關懷及援助，我國外交部表達誠摯感謝。外交部表示，台日雙方每逢重大災害發生時均能彼此伸出援手，這次花蓮地震發生後，日本首相岸田文雄、官房長官林芳正以及朝野各界人士均於第一時間表達慰問之意，並稱台灣是日本重要友人，將隨時提供一切必要協助。

此外，日本地方政府及民間也積極主動發起募捐，充分展現台日間相互扶持的珍貴情誼。日本外務省今（5）日對外宣布，將捐贈100萬美元協助我國花蓮地震災後重建工作